Pfiffikus 09

KOCHSCHULE TAFELKUNST Kochschule "Tafelkunst" An der Mosel 15 Tel.: (+49) 65 41 832 0 Fax: (+49) 65 41 832 255 info@moselschloesschen.de www.kochschule-tafelkunst.de REZEPT Orangen-Smoothies Ein leckeres Smoothie-Rezept mit frischen Orangen; von Renate Ludwig. Zutaten für 1 Portion: 1 Orange, 1 Banane, 1 Becher Vanillejoghurt, 1/8 l Apfelsaft Zubereitung: Orange schälen und in kleine Stücke schneiden. Die Banane ebenfalls geschält zerklei- nern. Die Fruchtstücke mit den übrigen Zutaten pürieren. Dieses Getränk ist ausgeglichen. Es bietet frisches Obst mit vielen Vitaminen und die wertvollen Inhaltsstoffe im Joghurt. 12 pfiffikus Tel.: (+49) 65418320 Fax: (+49) 6541832255

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